Khi mang thai, một trong những triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp là khô miệng. Điều này có thể do cơ thể bạn cần nhiều nước hơn để cung cấp cho sự phát triển của thai nhi. Nội tiết tố thai kỳ thay đổi cũng có thể gây khô miệng. Tuy nhiên, còn có rất nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng này.
1. Vì sao khô miệng lại thường là dấu hiệu của việc mang thai?
Một trong những nguyên nhân phổ biến hơn là mất nước. Khi mang thai, cơ thể của bạn cần lượng nước lớn hơn so với bình thường. Mất nước có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Các triệu chứng khác của thiếu nước bao gồm cảm thấy quá nóng, nước tiểu màu vàng sẫm, cực kỳ khát, mệt mỏi, chóng mặt và đau đầu.
Đái tháo đường thai kỳ cũng có thể gây khô miệng. Đái tháo đường thai kỳ xảy ra khi mức đường trong máu của bạn tăng cao do cơ thể không sản xuất đủ insulin. Điều này có thể gây rối loạn đường huyết và gây khô miệng. Nếu bạn có các triệu chứng khác như khát nước quá mức, mệt mỏi và muốn đi tiểu thường xuyên, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Bệnh tưa miệng cũng có thể gây ra khô miệng khi mang thai. Bệnh này là do phát triển quá mức của một loại nấm trong miệng. Các triệu chứng bao gồm cảm giác khô, tổn thương trắng nhỏ trên lưỡi và má, đỏ trong miệng và đau miệng.
Một nguyên nhân khác gây khô miệng khi mang thai là các vấn đề về giấc ngủ. Mang thai có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ, từ khó đi vào giấc ngủ đến thức giấc thường xuyên suốt đêm. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, bao gồm ngáy và ngưng thở khi ngủ. Những vấn đề này có thể làm bạn phải thở bằng miệng khi ngủ và gây khô miệng.
2. Cách giảm triệu chứng khô miệng khi mang thai
Để giảm triệu chứng khô miệng khi mang thai, có thể thực hiện một số biện pháp tại nhà. Đầu tiên, đảm bảo uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm. Ngậm đá bào hoặc nhai kẹo cao su không đường cũng có thể kích thích sự tiết nước bọt. Chăm sóc răng miệng đúng cách, bằng cách đánh răng và sử dụng nước súc miệng không chứa cồn, làm giảm cảm giác khô và bảo vệ răng miệng.
Tránh tiêu thụ các sản phẩm chứa caffeine, vì chúng có tác động mất nước. Trong trường hợp triệu chứng khô miệng mang thai trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị đặc biệt, bao gồm thay đổi loại thuốc hoặc điều trị các vấn đề liên quan như đái tháo đường thai kỳ hoặc bệnh tưa miệng.
Cuối cùng, nếu các biện pháp tại nhà không giúp bạn đỡ khô miệng hoặc bạn có các triệu chứng khác, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể tìm nguyên nhân gốc rễ và kê đơn điều trị phù hợp nếu cần thiết.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác