Cách kiêng ăn đúng cách khi bị viêm kết mạc dị ứng

1. Tìm hiểu về viêm kết mạc dị ứng

Viêm kết mạc dị ứng là một bệnh lý mắt phổ biến, thường xảy ra vào mùa giao hoặc trong điều kiện thời tiết ẩm ướt. Bệnh này gây sưng, đỏ, ngứa, và chảy nước mắt ở kết mạc. Các tác nhân gây kích thích kết mạc trong mắt, như phấn hoa, bụi bặm, vi rút, vi khuẩn, hoặc tác động vật lý, đều có thể góp phần vào việc gây ra bệnh này.

Tuy viêm kết mạc dị ứng không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể tạo ra sự bất tiện và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách kiêng ăn đúng cách và tuân thủ các lời khuyên từ bác sĩ nhãn khoa.

Mua ngay rau quả tốt cho kết mạc

2. Cách ăn kiêng đúng khi bị viêm kết mạc dị ứng

Chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm kết mạc dị ứng của bạn. Một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng từ bác sĩ nhãn khoa:

• Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng: Các loại thức ăn này có thể làm tình trạng viêm kết mạc dị ứng trầm trọng hơn. Thay vào đó, ăn các thực phẩm thanh mát và giàu vitamin như đu đủ, cam, cà rốt, súp lơ xanh, bưởi,…
• Hạn chế đường và tinh bột: Thay thế bằng các loại hạt ngũ cốc để cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.
• Tránh đồ uống chứa cồn và chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, và đồ uống có chứa cồn có thể làm tình trạng bệnh trở nên khó điều trị hơn.
• Hạn chế hải sản: Ghẹ, cua, tôm, và các loại hải sản có thể gây dị ứng và kích thích mắt.

Mua ngay rau quả tốt cho kết mạc