Trong tuần đầu tiên sau sinh mổ, việc chăm sóc sản phụ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về việc chăm sóc và quan tâm đến sức khỏe của sản phụ trong giai đoạn này:
1. Chăm sóc sản phụ sau mổ trong ba ngày đầu
Ngày đầu sau mổ: Nghỉ ngơi và ăn uống nhẹ
- Sản phụ nên nghỉ ngơi trên giường để cơ thể hồi phục sau mổ. Co duỗi chân tay nhẹ nhàng và thay đổi tư thế đôi khi.
- Trong 6 tiếng đầu sau mổ, ăn cháo loãng và các loại hoa quả mềm để đảm bảo tiêu hóa dễ dàng.
Ngày thứ hai sau mổ: Tăng cường hoạt động vận động
- Tránh nằm quá lâu để tránh tạo ra tình trạng táo bón và các biến chứng khác. Thực hiện bước đi nhẹ nhàng trong phòng và ngoài hành lang.
- Tiếp tục ăn cháo đặc và uống đủ nước để duy trì sự tuần hoàn và tránh táo bón.
Ngày thứ ba sau mổ: Tăng tần suất vận động
- Tăng tần suất và quãng đường đi lại trong phòng và ngoài hành lang. Kích thích sự tuần hoàn máu và tăng cường phục hồi.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và uống đủ nước.
Ghé ngay Kingfoodmart để mua ngày các đồ dùng gia đình giá rẻ và tiện lợi – Mua tại đây
2. Chăm sóc sản phụ sau mổ trong 4 ngày sau
Ngày thứ tư trở đi: Sức khỏe hồi phục
- Sức khỏe của sản phụ dần hồi phục. bạn có thể ăn uống bình thường và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Tránh thực phẩm có thể gây tiêu chảy và lồi sẹo như thịt bò, thịt gà, và rau muống.
Ngày thứ năm sau mổ: Duy trì chế độ ăn uống sống động
- Tiếp tục duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng. Bạn có thể bổ sung thực phẩm giàu protein và các loại rau xanh vào bữa ăn hàng ngày. Đảm bảo uống đủ nước để duy trì sự tuần hoàn máu và tránh táo bón.
Ngày thứ sáu sau mổ: Hạn chế các thức ăn kích thích
- Tránh thức ăn hoặc đồ uống có khả năng kích thích, chẳng hạn như cà phê, rượu, bia, thuốc lá, và trà đặc. Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất dinh dưỡng để giúp cơ thể hồi phục một cách tốt nhất.
Ngày thứ bảy sau mổ: Duy trì sự vệ sinh và quan sát sức khỏe
- Giữ vùng vết mổ sạch sẽ và khô ráo. Sản phụ nên sử dụng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vệ sinh vết mổ, nhưng không tự ý bôi đắp lên vết mổ. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc vết mổ bị nhiễm trùng, hãy đến bệnh viện để kiểm tra và tư vấn.
Tham khảo các loại vật dụng và đồ dùng chăm sóc cá nhân tại Kingfoodmart
Trong tuần đầu sau sinh mổ, chăm sóc sản phụ là một phần quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể. Từ việc nghỉ ngơi và ăn uống nhẹ đến duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và quan sát sức khỏe, những biện pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe và sự phục hồi của sản phụ sau mổ.
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm nội dung khác