Chảy máu nướu răng không phải là hiện tượng bình thường mà mọi người nên bỏ qua. Đúng vậy, tình trạng này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng. May mắn là có nhiều biện pháp mà bạn có thể áp dụng tại nhà để điều trị và ngăn ngừa chảy máu nướu.
1. Nguyên nhân gây chảy máu nướu răng
Chảy máu nướu răng là một vấn đề phổ biến và có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là việc đánh răng quá mạnh. Khi chải răng quá mạnh, chổi răng có thể gây tổn thương cho nướu, làm cho nó trở nên mỏng manh và dễ chảy máu. Đánh răng bằng cách áp lực mạnh cũng có thể gây ra viêm nướu, làm tăng khả năng chảy máu.
Mua trà thảo mộc hỗ trợ miễn dịch tại đây
Chấn thương cũng là một nguyên nhân khác gây chảy máu nướu răng. Nếu bạn bị va chạm mạnh vào vùng miệng hoặc răng, nướu có thể bị tổn thương, dẫn đến chảy máu.
Một nguyên nhân khác là mang thai. Trong thai kỳ, sự thay đổi hormon có thể làm cho nướu trở nên nhạy cảm hơn và dễ chảy máu hơn. Đây là một hiện tượng tạm thời và thường giảm sau khi sinh.
Viêm nướu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây chảy máu. Viêm nướu xảy ra khi vi khuẩn tích tụ và hình thành mảng bám trên răng và dưới nướu, gây viêm nhiễm. Nướu sẽ trở nên sưng, đỏ và dễ chảy máu khi chạm vào.
2. 6 biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thực hiện
Dùng gạc để cầm máu: Ngay khi bạn thấy máu chảy, hãy cầm một miếng gạc sạch và ẩm lên vùng bị chảy máu. Điều này giúp cầm máu và kiểm soát tình trạng.
Chườm lạnh: Sử dụng miếng gạc lạnh áp vào nướu sẽ giúp giảm sưng và máu chảy. Đá lạnh cũng có tác dụng làm dịu vết thương ở miệng và giảm đau do viêm lợi.
Dùng nước súc miệng: Nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm nướu. Chlorhexidine hoặc hydrogen peroxide là hai thành phần thường có trong nước súc miệng kháng khuẩn.
Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm giảm vi khuẩn và cầm máu nướu. Pha nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng từ ba đến bốn lần một ngày.
Thực hành vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần để loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa viêm nướu.
Bổ sung vitamin C và K: Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng nướu. Vitamin K có tác dụng giúp đông máu và làm giảm tình trạng chảy máu. Bạn có thể bổ sung hai loại vitamin này thông qua thực phẩm giàu vitamin C như cam, khoai lang và ớt đỏ, cũng như thực phẩm giàu vitamin K như rau bina và cải xoăn.
Nếu tình trạng chảy máu nướu răng không cải thiện sau 7 đến 10 ngày, bạn nên đi khám nha sĩ để kiểm tra và chữa trị tình trạng. Có thể bạn cần loại bỏ mảng bám và thúc đẩy quá trình chữa lành nướu. Kiểm tra bổ sung các vitamin thiếu hụt cũng có thể được yêu cầu. Đừng chần chừ mà hãy tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ để giữ cho răng miệng của bạn luôn khỏe mạnh.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác