Nguyên nhân gây hôi miệng và cách xử lý hiệu quả

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra hôi miệng là thực phẩm. Các mảnh thức ăn bám vào và xung quanh răng có thể tạo mùi khá không dễ chịu. Việc tiêu thụ các thực phẩm chứa các dầu ăn đặc trưng như hành và tỏi cũng đóng góp vào hơi thở khó chịu. Sự thiếu vệ sinh răng miệng, bệnh nha chu, viêm nướu và sâu răng cũng có thể gây ra hôi miệng. Nếu bạn sử dụng răng giả mà không chăm sóc kỹ càng, vi khuẩn có thể tạo ra mùi hôi kết hợp với thức ăn thừa. Khô miệng cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng, bởi nước bọt giúp làm sạch miệng và loại bỏ mùi hôi. Thường xảy ra khi bạn ngủ và có thể gây hơi thở khá khó chịu vào buổi sáng. Một số loại thuốc và một số tình trạng bệnh lý cũng có thể góp phần vào khô miệng và hôi miệng bằng cách làm khô miệng hoặc giải phóng mùi khá khó chịu khi chuyển hóa trong cơ thể.

Hơn nữa, hôi miệng có thể có nguồn gốc từ các tình trạng bệnh lý khác như ung thư, rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, suy thận, suy gan, trào ngược dạ dày thực quản và tắc ruột thấp. Các loại thuốc cũng có thể tạo điều kiện cho hôi miệng thông qua tác động khô miệng hoặc phát ra mùi khá khó chịu khi chuyển hóa. Bệnh lý ở mũi, họng và miệng cũng có thể gây ra hôi miệng, đặc biệt là khi có nhiễm trùng ở xoang và hệ hô hấp. Ngoài ra, các dị tật trong khoang miệng và mũi, chẳng hạn như hở hàm ếch, cũng có thể tạo môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và dẫn đến hôi miệng. Hôi miệng ở trẻ nhỏ thường do các dị vật trong đường hô hấp như đồ chơi hoặc thức ăn bị mắc kẹt trong lỗ mũi gây ra. Cuối cùng, hút thuốc lá cũng có thể dẫn đến khô miệng và hôi miệng.

Cách nhận biết và điều trị

• Bạn có thể tắt mũi và hít thở bằng miệng trong vài phút. Nếu bạn phát hiện mùi hôi, nguyên nhân có thể đến từ miệng. Sau đó, hãy đậy miệng lại và thở ra bằng mũi. Nếu mùi hôi tồn tại cả trong miệng và mũi, có thể là do một vấn đề tổng quát gây ra hôi miệng nặng.
• Bạn cũng có thể đặt tay lên miệng và thở ra, sau đó tự mình kiểm tra mùi.
• Hãy kiểm tra mùi hôi bằng cách hít thở và kiểm tra sau khi bạn đã chải răng.
• Đôi khi, các phòng khám nha khoa và cơ sở răng hàm mặt tiên tiến có thể đo lường nồng độ hôi miệng bằng các thiết bị như Halimeter hoặc Halitest.

Để khắc phục tình trạng hôi miệng, bạn cần xác định nguyên nhân gây ra và sau đó tìm phương pháp điều trị thích hợp. Cách điều trị hôi miệng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể của vấn đề. Có nhiều phương pháp để giải quyết nguyên nhân liên quan đến răng miệng, bao gồm:

• Dùng kỹ thuật vệ sinh răng miệng sau bữa ăn: Loại bỏ thức ăn mắc kẹt sau bữa ăn bằng cách chải răng và sử dụng chỉ tơ nha khoa.
• Điều trị sâu răng và viêm nướu: Nếu có sâu răng hoặc viêm nướu, hãy tìm kiếm điều trị từ nha sĩ để giải quyết vấn đề này.
• Chăm sóc răng giả đúng cách: Nếu bạn sử dụng răng giả, hãy đảm bảo làm sạch chúng một cách đúng cách để tránh sự phát triển của vi khuẩn và mùi hôi.