Bữa sáng thơm ngon với món bơ nướng trứng từ nồi chiên không dầu

1. Một bữa sáng bổ dưỡng với món bơ nướng trứng

Bơ nướng trứng không chỉ dễ dàng trong việc chuẩn bị, mà còn thơm ngon và hấp dẫn. Được tạo nên từ hai nguyên liệu cơ bản – trứng gà và trái bơ, món ăn này mang đến cho bạn một lựa chọn bữa sáng đầy dinh dưỡng và độc đáo. Khi cả hai nguyên liệu này kết hợp, bạn sẽ tận hưởng sự hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của trái bơ và vị đặc trưng của trứng gà, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

Sự kết hợp độc đáo này không chỉ đem lại hương vị ngon miệng mà còn cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của bạn. 

Mua trứng tại đây

2. Cách làm bơ nướng trứng đơn giản nhưng ngon miệng

Việc thực hiện món bơ nướng trứng không hề phức tạp. Đầu tiên, hãy chọn những trái bơ chín mềm, sau đó rửa sạch và loại bỏ hạt. Tiếp theo, bạn cắt một phần nhỏ dưới trái bơ để nó đứng ổn định, sau đó làm một lỗ nhỏ trên trái bơ để đặt trứng vào. Rắc một chút muối, tiêu và hành lá băm nhỏ lên mặt, sau đó đặt vào nồi chiên không dầu và nướng trong khoảng 10 – 15 phút ở 200 độ C, cho tới khi trứng chín và bề mặt bơ nâu bởi.

Mua trứng tại đây

3. Hấp dẫn giá trị dinh dưỡng từ bơ nướng trứng

Bữa sáng với bơ nướng trứng không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Trái bơ là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh, vitamin E và khoáng chất magie quan trọng. Đây là những yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức kháng, duy trì sức khỏe tim mạch và hỗ trợ trong việc phòng chống ung thư. Trong khi đó, trứng gà chứa lượng đạm và dinh dưỡng dồi dào, cung cấp năng lượng và duy trì chức năng cơ thể.

Bơ nướng trứng có thể kết hợp tốt với bánh mì nướng giòn, làm món ăn sáng hoặc bữa xế. Với sự đa dạng trong cách chế biến và hương vị độc đáo, bạn sẽ cảm nhận sự trọn vẹn và tràn đầy năng lượng cho mỗi ngày mới.

Mua trứng tại đây