Bí quyết đẹp da tự nhiên từ việc uống nước ép lựu hằng ngày 

1. Nước ép lựu và lợi ích cho làn da 

Nước ép lựu không chỉ là một thức uống ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích quý báu cho làn da, giúp bạn có một vẻ ngoại hình tươi trẻ và rạng rỡ.

Trong nước ép lựu, chứa một lượng đáng kể vitamin A, C và E, những chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe và sự phát triển của làn da. Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen, một protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc hơn. Vitamin A tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da mới, giúp da luôn trong trạng thái sáng và mịn màng. Cùng với đó, vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do gây hại từ môi trường.

Nước ép lựu chứa dưỡng chất giúp làm mờ vết thâm, tàn nhang và sạm da. Những chất này nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp làn da trở nên tươi sáng và đều màu hơn. Hơn nữa, khả năng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da. 

Mua ngay nước ép lựu tại Kingfoodmart

2. Cách làm nước ép lựu đơn giản 

Đầu tiên để làm món nước ép này ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 

• 1-2 quả lựu 
• 20ml nước đường 
• 10ml nước cốt chanh 
• Đá viên 

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu thì bắt tay vào làm thôi: 

Trước tiên, ta cần rửa sạch lựu và tách hạt ra. Sau đó, xay hạt lựu với nước đường và nước cốt chanh trong máy xay hoặc máy ép. Sau khi xay xong thì lọc qua rây để tách hạt và cặn. Cuối cùng thêm đá và hưởng thức thôi. Bạn sẽ có một ly nước ép lựu thơm ngon, mát lạnh và bổ dưỡng. Hãy thưởng thức nó tại nhà hoặc mang theo khi bạn ra ngoài. 

Tham khảo mua ngay nước ép lựu hỗ trợ làm đẹp da tại Kingfoodmart

3. Lưu ý về cách uống nước ép lựu 

Nước ép lựu không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, để tận dụng tốt nhất lợi ích từ loại nước ép này, cần lưu ý một số điều quan trọng. 

• Hàm lượng đường và quản lý sức khỏe: Nước ép lựu có hàm lượng đường tự nhiên khá cao do ngọt ngọt tự nhiên của trái lựu. Điều này đồng nghĩa rằng nếu bạn có vấn đề về đường huyết hoặc đang kiểm soát cân nặng, nên tiêu thụ nước ép này một cách cân nhắc. 
• Điều chỉnh hương vị với sự sáng tạo: Một trong những điểm đặc biệt của nước ép lựu chính là hương vị độc đáo của nó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thay đổi và thêm thú vị cho nước ép, hãy tự do kết hợp với các loại trái cây khác.