Cách sử dụng vitamin C trong điều trị mụn trứng cá

1. Lợi ích vitamin C cho làn da

Vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, không chỉ quan trọng cho sức khỏe mà còn có tác dụng đặc biệt lên làn da. Một điều đáng chú ý là cơ thể con người không tự tổng hợp được vitamin C nên việc cung cấp từ nguồn bên ngoài là rất cần thiết. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp làm dịu tình trạng tác động của gốc tự do đối với tế bào cơ thể. 

Đặc biệt, lớp biểu bì của da chứa một lượng lớn vitamin C, giúp bảo vệ, chữa lành và tái tạo làn da mới.

2. Cách điều trị mụn trứng cá với vitamin C 

Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc, gây viêm nhiễm và tạo mụn viêm. Có nhiều cách để đối phó với tình trạng này, và một trong những cách đó là sử dụng vitamin C. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có khả năng giảm viêm nhiễm do mụn trứng cá gây ra. Một nhóm người đã sử dụng kem dưỡng da chứa 5% natri ascorbyl phosphate (SAP), một dạng của vitamin C, và ghi nhận có độ cải thiện đáng kể về tình trạng tổn thương da do mụn gây ra.

3. Tác dụng vitamin C trong chống sắc tố

Mụn trứng cá thường để lại những vết thâm, làm sạm màu da. Vitamin C có khả năng làm giảm sản xuất sắc tố melanin, giúp da sáng hơn.

Mặc dù cần thêm nghiên cứu để xác định rõ hơn tác dụng này, nhưng đã có nhiều sự chứng minh về khả năng làm sáng da của vitamin C.

4. Sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C

Bạn có thể cung cấp vitamin C cho cơ thể thông qua thực phẩm như ớt chuông, dâu tây, cà chua, bông cải xanh, rau xanh và trái cây họ cam quýt. 

Ngoài ra, nhiều sản phẩm chăm sóc da cũng chứa vitamin C như huyết thanh và kem dưỡng da. Tuy nhiên, việc sử dụng sản phẩm chứa vitamin C cần tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất để đảm bảo tác dụng tốt nhất.

Mua ngay bông cải xanh giúp bạn cung cấp thêm vitamin C >