Chăm sóc như thế nào để duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn chặn lão hóa?

1. Hiện tượng lão hoá da là gì?

Lão hóa da là một quá trình không thể tránh khỏi cả nam và nữ. Khi lão hóa diễn ra, làn da thường trở nên chảy xệ, mỏng và khô hơn. Các cơ quan trong cơ thể cũng bắt đầu suy giảm chức năng và khả năng hồi phục chậm hơn so với thời trẻ. 

Một số trường hợp lão hóa da sớm có thể do di truyền hoặc các bệnh liên quan đến quá trình lão hóa da bẩm sinh. Những biểu hiện của lão hóa da sớm có thể là da teo, nhăn nheo, móng tay teo và sự thay đổi về màu sắc da. 

Mặc dù những dấu hiệu này thường xuất hiện sau tuổi 40, nhưng nguy cơ da kém sức sống có thể xuất hiện từ tuổi 25 đối với những người bị lão hóa da sớm.

2. Tác động của môi trường đến việc lão hoá

Lão hóa da sớm đang trở nên phổ biến hơn do tác động của môi trường sống và lối sống không lành mạnh. 

Dấu hiệu lão hóa da như da xỉn màu, nám hoặc tàn nhang xuất hiện ngày càng rõ rệt. Thiếu collagen gây ra làn da thô ráp và mất độ đàn hồi, còn mất mỡ gây cho da một vẻ mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Vùng da xung quanh mắt, miệng và cằm bắt đầu chảy xệ, làm cho bạn trông già hơn.

3. Bí quyết chống lão hóa da

Để chống lại sự xuất hiện của lão hóa da, phụ nữ cần chọn lựa cẩn thận các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Thị trường đang đầy ắp các sản phẩm chống lão hóa, tạo ra sự lựa chọn khó khăn. 

Đồng thời, hãy lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia và chọn những sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và kem dưỡng ẩm chống lão hóa. Kiểm tra hiệu quả của sản phẩm sau thời gian sử dụng để đảm bảo phản ứng tốt từ làn da của bạn. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và hạn chế tiếp xúc với những sản phẩm gây kích ứng. 

Bạn cần nên hiểu rằng không có sản phẩm nào có thể đánh bại tuyệt đối dấu hiệu lão hóa da, vì vậy hãy bắt đầu chăm sóc da ngay bây giờ.

Bông cải xanh chứa chất chống oxy hóa và vitamin C giúp giảm thiểu lão hóa da >