Bí quyết bảo quản rau và trái cây tươi tốt

Chị em ai cũng mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng hồng. Tuy nhiên, không phải loại sữa rửa mặt nào cũng phù hợp với làn da của mọi người. Việc tự làm sữa rửa mặt tự nhiên tại nhà là giải pháp hoàn hảo đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao cho da. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm sữa rửa mặt tự nhiên với nguyên liệu dưa leo.

1. Đặt ăn cà chua trước bữa ăn

Ăn cà chua trước bữa ăn được xem là không tốt vì nó có thể làm tăng axit dạ dày và gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như ợ nóng, đau bụng, khó chịu.

Chúng ta nên ăn cà chua sau bữa ăn để giảm nồng độ axit trong dạ dày và tránh những phản ứng tiêu cực này.

Mua ngay cà chua tại đây >

2. Kết hợp uống nước ép cà rốt và rượu vang cùng một lúc

Hỗn hợp nước ép cà rốt và rượu có thể gây ra tổn hại cho gan.

Nước ép cà rốt chứa carotene và khi tiếp xúc với rượu, sẽ gây ra độc tố trong gan. Do đó, nên tránh uống rượu ngay sau khi uống nước ép cà rốt hoặc uống nước ép cà rốt sau khi uống rượu.

Mua ngay cà rốt tại đây >

3. Ăn giá đỗ không chín

Giá đỗ phải đảm bảo đã được nấu chín hoàn toàn trước khi dùng. Không nấu chín giá đỗ có thể chứa các chất độc hại như chất ức chế trypsin gây ra buồn nôn, nôn, tiêu chảy và các phản ứng khác không mong muốn.

Để bảo quản rau và trái cây tươi và đầy dinh dưỡng, chúng ta cần lưu ý:

Không rửa trước khi bảo quản các loại cải bắp, súp lơ mát vì hơi nước có thể làm chúng mục mọt nhanh chóng.
Lưu trữ đúng loại rau, trái cây như trái bơ, mơ, chuối, tỏi, kiwi, dưa leo, hành tây, lê và cà chua nên lưu trữ ở nhiệt độ phòng (trừ khi thời tiết quá nóng).
Đặt hành tây vào tất da chân giúp kéo dài thời gian bảo quản hành tây đến 8 tháng.
Bảo quản hành lá trong chai nhựa giúp hành không đổ nước và được bảo quản lâu hơn.
Không bảo quản hành chung với khoai tây vì điều này làm cho hành nhanh hỏng.

Rau và trái cây cung cấp nhiều vitamin quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Việc sử dụng và bảo quản chúng đúng cách sẽ đảm bảo ăn uống an toàn và đầy đủ dinh dưỡng. Để tận hưởng sức khỏe tốt nhất từ nguồn thực phẩm tươi ngon này, hãy cẩn thận và thực hiện đúng các biện pháp bảo quản hợp lý cho từng loại rau và trái cây.

Có thể bạn quan tâm

5 mẹo bảo quản giúp rau củ nhà bạn luôn tươi ngon

Để đảm bảo sức khỏe và tiết kiệm chi phí, nhiều người hiện nay đã chuyển sang tự chăm sóc và nấu ăn tại nhà. Tuy nhiên, việc bảo quản rau củ tươi lâu hơn không phải là điều dễ dàng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 mẹo bảo quản rau củ đơn giản và hiệu quả.

Bí quyết bảo quản dưa món ngày Tết lâu không bị chua

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tiết lộ những mẹo bảo quản dưa món ngày Tết lâu không bị chua, giúp bạn thưởng thức chúng trong nhiều ngày liên tiếp với hương vị và chất lượng như ban đầu. Những loại dưa món như dưa kiệu, dưa hành, dưa leo muối chua,… thường không […]

Táo có thời gian lưu trữ là bao lâu?

Quả táo ngọt ngào và giòn mỏng là một món ăn nhẹ hấp dẫn. Tuy nhiên, giống như nhiều loại trái cây và rau củ khác, táo chỉ giữ được sự tươi ngon trong thời gian ngắn trước khi nhanh chóng xuống cấp. Việc ăn táo vượt quá hạn sử dụng có thể không an […]

Xem các nội dung khác