Cách làm nước detox dưa hấu – Giảm cân và thanh lọc cơ thể 

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nước detox là một hỗn hợp tự nhiên giữa nước lọc và trái cây tươi, ít đường. Thức uống này có khả năng thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và chất xơ, giúp cơ quan trong cơ thể loại bỏ độc tố. Điều này cải thiện sức khỏe, tăng cường hiệu suất làm việc và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. 

Công thức làm nước detox rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị 200g dưa hấu, 1 quả kiwi, ½ quả cam và 1 lít nước lọc. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà

Mua các loại trái cây kiwi, cam, dưa hấu làm detox >

2.  Sơ chế nguyên liệu

Để tận hưởng hương vị tươi ngon và hiệu quả giảm cân, hãy bắt đầu với sơ chế nguyên liệu cho nước detox dưa hấu.

– Gọt sạch vỏ kiwi và thái lát vừa phải.

– Rửa sạch vỏ cam bên ngoài, sau đó cắt thành lát mỏng, độ dày khoảng 0.5cm.

– Lột bỏ vỏ dưa hấu và cắt thành những miếng dài hình chữ nhật.

Sẵn sàng để bước vào những bước tiếp theo, bạn sẽ sớm thưởng thức nguồn cung cấp vitamin và sự sảng khoái từ nước detox này!

Mua các loại trái cây kiwi, cam, dưa hấu làm detox

3.  Làm nước detox

Tiếp theo, chúng ta sẽ thực hiện công đoạn làm nước detox dưa hấu, giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể.

– Đặt những lát dưa hấu, cam, và kiwi vào bình nước thủy tinh.

– Rót 1 lít nước vào bình và đậy kín nắp.

– Để bình nước detox trong tủ lạnh và ngâm trong khoảng thời gian từ 3 đến 24 tiếng, cho đến khi các hương vị và dưỡng chất hoàn toàn hòa quyện.

Sau khi hoàn thành bước này, bạn sẽ có một ly nước detox thơm ngon, đầy màu sắc và sẵn sàng thưởng thức. Hãy thưởng thức nước detox này hàng ngày để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và cơ thể!

Mua các loại trái cây kiwi, cam, dưa hấu làm detox

4. Thành phẩm

Quá tuyệt vời! Quá trình làm nước detox dưa hấu giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể đã hoàn tất, và bây giờ bạn đã sở hữu một thức uống bổ dưỡng sẵn sàng mang đến những lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn.

Mua các loại trái cây kiwi, cam, dưa hấu làm detox

Chúng tôi hy vọng bạn thực hiện thành công công thức này và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nước detox dưa hấu mang lại cho sức khỏe và cơ thể của bạn. Hãy thường xuyên cung cấp cơ thể bạn những dưỡng chất tươi ngon từ thực phẩm tự nhiên như dưa hấu, cam và kiwi, để cùng nhau xây dựng một lối sống lành mạnh và đầy năng lượng!